요리영양7 암 위험을 낮추는 데 도움을 주는 음식 소개 많은 식품에는 암 성장을 줄이는 데 오뭉지 되는 유익한 화합물이 포함되어 있습니다. 연구에 따르면 특정 음식을 많이 섭취하면 질병의 위험이 낮아진다는 결과도 있습니다. 어떤 음식이 암의 위험을 낮추는 데 도움을 줄 수 있는지 살펴보겠습니다. 암 위험을 낮추는 데 도움을 주는 음식은 다음과 같습니다. 1. 브로콜리: 브로콜리에는 설포라판이란 식물성 화합물이 포함되어 있으며 이는 강한 함암 특성을 가지고 있습니다. 시험관 연구에 따르면 설포라판은 유방암 세포의 크기와 수를 75%까지 줄였습니다. 쥐를 대상으로 한 연구도 전립선 암 세포와 종양을 줄이는 것으로 나타났습니다. 아직 연구가 시험관 및 동물 연구로 제한되었기 때문에 더 많은 연구가 필요합니다. 2. 당근: 연구에 따르면 당근을 먹으면 위암 위험을 .. 2020. 7. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
