건강영양30 영양제가 필요한 경우 영양제 vs 채소&과일 영양제가 질병을 치료할 수는 없습니다. 그러나 인체를 최적의 상태로 유지시키는 데 기여합니다. 인체에서는 많은 화학 작용이 일어나는데 영양소가 부족하면 제 기능을 못하게 되는 부분이 생겨 다른 부분의 추가적인 일을 가져오기 때문에 제대로 돌아갈 수가 없습니다. 인체는 영양소가 부족하다고 느낄 때 바로 채워주면 기능을 빠른 시간 안에 회복할 수 있지만, 시기를 놓치면 병이 나게 됩니다. 식이요법을 통해 영양소를 채우는 것이 가장 좋지만 그렇지 못할 경우에 영양제로 보충을 해야 합니다. 옛날 사람들은 영양제를 섭취하지 않아도 건강한 생활을 오랫동안 할 수 있었습니다. 이러한 사실을 바탕으로 봤을 때 현재 나오는 엄청난 양의 영양제들이 과연 필요할까 하는 의문을 가질 수 있습니다. 본인의 식단에 5대 영양소가.. 2020. 8. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 30 다음